Je uniek voelen, begint bij jezelf kunnen zijn!
Welkom
Bij Unica Psychologie in Herenthout kunnen jongeren en volwassenen terecht voor hulpvragen die te maken hebben met emotieregulatie, zoals faalangst, studiestress en verstoord eetgedrag. Je mag hier volledig jezelf zijn – met wat moeilijk is én met wat al goed loopt. In een open en warme sfeer gaan we samen op zoek naar wat je belemmert, en bouwen we stap voor stap aan meer veerkracht en zelfredzaamheid.
Aanbod
Unica Psychologie is een kleinschalige praktijk in Herenthout waar jongeren en volwassenen begeleiding vinden rond emotieregulatie, angst, stress en verstoord eetgedrag. Er wordt gewerkt in een open, warme en doelgerichte sfeer, steeds afgestemd op wat jij nodig hebt.
Emotieregulatie
Gevoelens zoals boosheid, angst en verdriet mogen er zijn — toch kunnen ze bij spanningen of onzekerheden over jezelf, relaties, school of werk soms te veel worden. Samen sporen we de achterliggende gedachten op en zoeken we een manier om er op een helpende manier mee om te gaan.
Angst en stress
Angstgedachten kunnen heel overtuigend en benauwend voelen. Met technieken uit de cognitieve gedragstherapie leren we stap voor stap anders denken en reageren, zodat angst minder bepalend wordt en er opnieuw ruimte ontstaat voor wat voor jou telt.
Eetproblemen
Wanneer gedachten rond eten de overhand nemen, kan dat je dagelijks functioneren zwaar beïnvloeden. We gaan aan de slag met inzicht, balans en een mildere relatie met eten én jezelf.
Wie ben ik en wat is mijn missie?
Ik ben Stefanie Adriaensens, klinisch psychologe en mama van twee. Met Unica Psychologie wil ik een warme en toegankelijke plek bieden voor jongeren en volwassenen, waar aandacht is voor wat moeilijk loopt én voor wat al goed gaat. We kijken samen naar wat je belemmert, met ruimte voor gevoelens én met aandacht voor hoe je ermee kan omgaan wanneer ze overweldigend worden. Het doel is dat je met meer rust, veerkracht en vrijheid écht jezelf kan zijn.
Heb je nog vragen, stuur gerust een berichtje. Een intake gesprek aanvragen kan via 'afspraak maken'.
Door dit formulier te versturen gaat u ermee akkoord dat uw gegevens worden gebruikt om uw bericht te beantwoorden. Meer informatie vindt u in onze privacyverklaring.
Unica Psychologie
Sandelynhof 49
2270 Herenthout
0486/113027
Stefanie@unicapsychologie.be